労働力輸出の際の注意点

労働力輸出の際の注意点

投稿日: 29/05/2025 10:05 AM
  • 日本への留学や日本への労働力輸出は、ベトナム人学生や労働者の間でますます人気が高まっています。何をするか、どこで勉強するかといった要素に加え、日本での生活費も多くの人にとって関心事です。では具体的に、日本での月々の生活費はどれくらいかかるのでしょうか?そして、生活費を最も節約するにはどうすれば良いのでしょうか?この記事で一緒に考えてみましょう!
  • 月々の基本費用
  • これらは、日本で生活する際に毎月かかる費用です。為替レートは約220ベトナムドン=1円です。

1. 家賃

  • 家賃は地域や住居の種類によって異なります。学校の寮、会社、友人との家を借りる場合、月額15,000円からとなります。

一人暮らしの場合、家賃は約50,000円です。居住地域によっては、住宅設備の費用が高くなる場合があります。

そのため、家賃は月額15,000円~50,000円程度で変動します。家賃を最も節約するには、寮に住んだり、友人と民泊をしたりするのが効果的です。そうすれば、かなりの金額を節約できます。

日本での住居費の支払い方法も非常にシンプルです。

日本で勉強する場合、通常は寮に住んだり、外で家を借りたりします。状況に応じて、学校を通して支払うか、家主に直接支払うことになります。

インターンシップ、看護師、介護士として日本に派遣された労働者の場合、会社が毎月の給与から家賃を直接差し引きます。

ベトナムと同様に、東京の首都圏や大阪、北海道などの大都市は家賃が最も高くなります。さらに家賃を節約するには、近隣の都市や周辺地域を選ぶと家賃を節約できます。また、共同生活を選択することも、日本での毎月の生活費を節約する効果的な方法です。


2. 電気代と水道代

 

  • 日本の電気代はベトナムで家を借りるのと似ており、電気代は電気代を請求する回数に応じて支払います。家にある電化製品によって、毎月の電気代は異なります。

通常、毎月の電気代と水道代の支払いは以下のとおりです。

留学生や寮に住む学生は、学校を通して電気代を支払います。
家を借りる場合は、家主に支払うか、電力会社・水道会社に直接支払います。
日本人インターン生の場合、毎月の電気代と水道代は給与から直接差し引かれます。
例えば、炊飯器、冷蔵庫、エアコン、洗濯機、テレビ、扇風機などの家電製品が完備されたアパートの場合、光熱費は月額2,500円~8,000円程度になります。この費用には、携帯電話、パソコン、勉強机などの個人用機器も含まれます。共同生活の場合、電気代は2,500~3,000円程度ですが、一人暮らしの場合は8,000円以上になることもあります。

日本の水道代は月額1,500~2,500円程度です。夏場は水道代が多少上がることもありますが、月によって差はそれほど大きくないので、毎月の水道代を簡単に調整できます。シェアハウスで水道代を支払い、使用量に応じて支払うタイプの下宿を選べば、水道代はそれほど高くなりません。


3. 食費

  • 日本で生活する上で、食費は最も高額な出費です。日本では、食料品は通常ベトナムよりも高価です。地方に住んでいるか都市部に住んでいるかによっても、食料品の価格は異なります。

このようなランチは約500円かかります。
通常、食材や食材を購入し、自宅で調理する場合、食費は月20,000~30,000円程度になります。これは一人分の食費であり、一緒に食事をすればもっと節約できるかもしれません。

外食が多い場合、食費は間違いなく30,000円を超えます。さらに、友人と外出する際のスナック代や食事代も計算に入れておきましょう。支出額によっては、食費は多少増えることもあります。これも大きな出費です!


4. インターネット料金

  • 日本のインターネット料金は、1ユーザーあたり月額約3,500円です。これは日本で人気のインターネットパッケージで、インターネット接続速度が速いです。そのため、費用を節約するためにネットワークをシェアすると、接続速度への影響は少なくなります。契約するネットワークによっては、費用は4,500円前後で変動する場合があります。

家電量販店などでガス料金の割引サービスに加入することをおすすめします。家電製品を購入すると、約3万円分のポイントカードがもらえます。一般的に、ガス料金を分担すればそれほど高額にはならず、他の費用と相殺できます。


5. ガス料金

  • 日本では、調理や給湯にガスを使うのが一般的です。留学生や輸出労働者の場合、通常、月々のガス料金は約1500円ですが、冬場は3000円に倍増することもあります。日本の冬は非常に寒く、特に北海道北部では雪が降る地域が多いため、入浴のために定期的にお湯を沸かす必要があります。

日本では、水道水は冷凍庫の水と変わりません。
電気コンロで調理したり、給湯器を使用すると、電気代が高くなります。電気コンロを使用すると、


6. 電話料金

  • 携帯電話を通話やテキストメッセージにのみ使用する場合、月額の電話料金は約1500~2500円です。ネットワーク利用登録をすると、料金は約6000~7000円に上がります。

日本のネットワークと電話料金

最も節約するには、携帯電話からノートパソコンやテレビなどの他のデバイスにWi-Fiをブロードキャストすることができます。さらに、日本の通信事業者は、学生や留学生向けのプロモーションパッケージを提供していることがよくあります。

ベトナムにいる親戚と双方がインターネットを利用できる場合は、Facebook、Skype、Lineなどのアプリを使って簡単に連絡を取ることができます。これらのアプリを使えば、無料で連絡を取り合い、画面越しに会話することができます。日本からベトナムへの国際電話は平均1分あたり約125円とかなり高額なので、これは電話料金を節約する最も効果的な方法です。

詳細はこちら:日本からベトナムへの電話のかけ方


7. 追加費用

  • 上記の費用に加えて、交通費、生活必需品購入費、衣料品購入費など、発生するその他の費用にも注意が必要です。これらの費用は月によって、また人によって異なります。

日本生活における追加費用
日本での月々の生活費はいくらですか?
平均的には、雑費と追加費用で月に3,000~5,000円程度かかります。その他の費用が多い場合は、追加費用も増えます。一般的に、日本での月々の生活費の総額は以下のとおりです。

留学生:最低50,000円以上(授業料は含みません)
日本人労働者派遣:40,000円以上(基本給が高いほど、所得税と保険料は高くなります)
個人によって、この費用は増減する可能性があります。日本での生活費を最大限節約するには、無駄な出費を抑え、自炊をし、日用品の購入を控え、電気代を節約することが大切です。さらに、ポイントカードを活用するのも、買い物の際の節約に役立ちます。また、住むエリアの選択も生活費に影響します。詳細はこちら:日本の格安スーパーマーケット一覧

日本での生活費を節約する方法
日本で毎月の生活費を節約するベストな方法をご紹介します。

家賃、電気代、インターネット代などを友人とシェアする。

使っていない電化製品の電源を切る。
スーパーマーケットに行く時間を遅くすることで買い物代を節約する。通常、午後8時以降は食料品が50~80%オフになる。

​​通勤や通学にもっと経済的にするために、月間乗車券を購入する。
ダイソーやミニソーなどの100円ショップで商品を購入する。

古着や家電製品は、オリジナルラベルが付いているものを購入する。

帰省する場合は、2~4週間前に航空券を予約すると、航空券が安くなるのでおすすめです。

さらに、学生にとってアルバイトを見つけるのがベストな方法です。アルバイトを見つけることで、毎月の生活費の一部を賄うだけでなく、他の出費にも余裕を持って取り組むことができます。

日本でのアルバイト
留学生は、副収入を得るために海外でアルバイトをするべきです。
日本には、学生や留学生向けのアルバイトが豊富にあり、学校からも様々な支援策が提供されています。学生向けのアルバイトには、スーパーマーケットやコンビニでの販売、新聞配達、レストランでの接客、調理、日本人へのベトナム語指導など、様々なものがあります。

輸出労働者の場合、一般労働者の日本の基本給は月13万円~19万円です。地域や職種によって給与は異なります。この給与であれば、毎月の生活費をあまり心配する必要はありません。しかし、低所得者の場合は、生活費をできるだけ貯蓄しておくことも重要です。

日本で就職する人にとって、生活費を節約する最善の方法は、最初から正しい方向性を持つことです。適切な日本の業者を選び、信頼できる企業を選びましょう。


  • 上記の情報が、日本での月々の生活費の目安となることを願っています。日本への労働力輸出をよりスムーズにするためのアドバイスやサポートが必要な場合は、ホットライン ...までお問い合わせください。